1
🩷 印堂穴 × 神庭穴
📍 位置
就在兩眉正中間(印堂穴),以及前髮際線正中直上 0.5 寸(神庭穴)。
👐 按摩方法
家長可以用大拇指輕柔地從印堂向上推到神庭。
✨ 功效
能安神定志。當孩子鬧情緒、煩躁的時候,這個動作能幫助他平靜下來。
2
🩷 四神聰穴
📍 位置
在頭頂正中心的「百會穴」前後左右各旁開一寸,一共四個點。
👐 按摩方法
溫書前,用手指頭輕輕敲擊或按揉這四個點。
✨ 功效
有助於醒腦開竅,促進大腦的血液循環。適合上課、做功課前使用,幫助提升專注力。
3
👐🏻 小天心
📍 位置
就在孩子手掌根部、大魚際和小魚際相交的凹陷處。
👐 按摩方法
當孩子發脾氣、哭鬧不止時,按揉這裡。
✨ 功效
能清心瀉火、鎮驚安神,特別適合心火盛、容易激動的孩子。
💡 家長小貼士:穴位按摩要輕柔、有耐性,每次每個穴位按 1–3 分鐘即可。可以配合親子時間進行,讓孩子在放鬆同信任嘅環境下接受按摩,效果會更好。
💛 結合中醫與行為治療,全面支援孩子成長
穴位按摩只係身心調理嘅其中一部分。常在心結合中醫治療、ABA 行為治療、註冊社工支援,為 SEN 兒童及家庭提供整合方案。
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